我这几次来月经感觉量特别少，而且还有血块，颜色也是黑红色，不知道是不是因为我吃了太多凉食物，导致身体里瘀血太多，我想知道吃什么有助于月经瘀血排干净
 赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院 擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。 1.益母草自古以来就被用来治疗妇科疾病。具有活血化瘀、收缩子宫、调经利尿等功效。主要用于治疗月经不调、瘀血腹痛等。适用于月经血瘀、月经失调、痛经和闭经的患者。2.红糖姜水和生姜在性质上辛辣而温暖，并具有不同的特性。它们能祛风散寒，暖子宫。红糖温补能激活气血，加速血液循环，二者结合有利于月经血通畅，化瘀。 |
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